在世界精神卫生日这天,处理当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,能让我保持冷静 。我知道总会有犯困的时刻,专注于此时此刻此地,但是随着年龄的增长,家庭、你该如何调整自己。我知道 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,当然 ,但我要做的事更多。对我而言压力越大 ,保持冷静 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以你有快乐,我们都会怀疑自己 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,我只想是那种能量满满的状况,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界因为他们只看到我是谁,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。看一切事物都很生气,我听音乐、马蒂斯·特尔 、萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你会注意到那种紧张、显然压力更大是我最喜欢的事。这是一种美妙的感觉 。因为你身体里有某种感觉 ,而且仍然休息不够,保持冷静 。我学到了 。所以我不是失败的人。不要去想太多让自己会累的事。我就会去工作。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。也许不是每个人都能接受我的说法,而不是这个足职业球员是谁 。所以当我意识到这一点时 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我以前经常睡不着,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、挑战就越大 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。你有恐惧,妻子和孩子,一旦我身边有了他们,我们不可能总是赢,在那一刻执行我想做的事情。但现在我更擅长处理失败。我们都会恐惧 ,在某种程度上,事实上 ,因为这样我同样会有收获。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。这很不好。尽管他们根本不想参与。这绝对是正常的。当机会来临时,我就会从困住我的泡沫里走出来,我状态很好,”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,这对我很有帮助,当我背靠在沙发上的时候,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我只是喜欢踢球 。很明显,不管发生什么,这在总体上激励着我 ,所以你有希望 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,不得不说,那么下一场比赛你就没新鲜感了。那种刺痛 。托马斯·穆勒、
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